In diesem Gespräch schlägt uns Weißer Wolf vor, zu beobachten, wie die Gewalt in uns und in der Welt wirkt. Aber wie kann man sie beenden? Ganz einfach : durch eine wahre Arbeit der Innenschau, denn in jedem von uns befindet sich der Schlüssel. Am Ende dieses Gesprächs schenkt uns Weißer Wolf eine sowohl einfache als auch wirksame Übung, um den inneren Frieden zu erreichen…
Guten Tag Weißer Wolf! Sie haben sich dazu entschieden, heute das Thema der Gewalt anzusprechen und so auch über die letzten Attentate zu reden!
Ja, es gäbe sehr viel zu diesem Thema zu sagen. Man könnte über die Gründe philosophieren, die die Menschen dazu bringen, der Gewalt freien Lauf zu lassen… Aber dies würde die Dinge keineswegs voranbringen. Etwas mit Worten zu erörtern bleibt ein rein intellektueller Prozess.
Aber ist es, um eine Sache zu verstehen, nicht nötig, sie zuerst auf intellektuelle Weise wahrzunehmen?
Das kann man. Aber offen gesagt gibt es zwei Wege, der eine ist intellektuell und der andere der des Herzens!
Können Sie uns von diesen zwei Wegen erzählen?
Wie ich eben bereits sagte, haben wir zwei Wege; der eine ist derjenige des Verstandes, der Weg des Intellekts, und der andere ist derjenige des Herzens, der Weg des Mitgefühls. Übrigens können wir enorm viele Sachen und zyklische Phänomene durch diesen Akt des Mitgefühls heilen.
Stimmt es, dass Sie eine Sommer-Einweihung geben werden, bei der es um das Thema Mitgefühl gehen wird und um bestimmte Praktiken, die Sie geben werden, wenn der richtige Moment dafür gekommen ist?
Ja. Sie werden mir sagen… das Mitgefühl ist nun wirklich kein neues Thema. Aber was anders ist, ist die Übung, die ich geben werde.
Was denken Sie über all die Gewalt und über die Angst der Menschen?
ch denke, dass es krankhaft ist. Diese Gewalt und diese Angst haben eine Programmierung im Geist der Leute zur Folge. Wie ich in einem anderen Interview über die Attentate bereits sagte, der wahre Islam will gewaltfrei sein. Seine Gläubigen fühlen sich beurteilt, beobachtet, und doch sollte man sie nicht mit den religiösen Fanatikern oder vielmehr politischen Fanatikern über einen Kamm scheren. Im letzten Artikel über dieses Thema habe ich gesagt, dass Frankreich betroffen sein würde; das wird noch der Fall sein. Es ist ein Zermürbungs- Krieg. Und ein psychologischer.
Wie kann man also aus all dem hinaustreten?
Zunächst ist es gut, den Terrorismus nicht zu fürchten, nicht in eine Phobie einzutreten im Stil „ein Terrorist an jeder Straßenecke“ ! Keine Angst haben, weil ihr einer Person begegnet, die in ihre traditionelle Kleidung gekleidet ist, sei sie Araberin, Afrikanerin oder sogar „Weiße“. Die Kleidung macht nicht den Mönch ! Ihr kennt bestimmt auch diesen Ausdruck : „Die Angst verhindert nicht die Gefahr“! Ich würde sogar sagen, dass die Angst sie programmiert und letztendlich ist das, was uns dermaßen Angst machte, natürlich geschehen, als wir am wenigsten darauf gefasst waren…
Das stimmt! Und jeder von uns hat dies schon an irgendeinem Moment in seinem Leben feststellen können… Was können Sie den Leuten, die Ihr Interview lesen werden, hierzu vorschlagen?
Ich kann ihnen eine Praktik erklären, die vor einem selbst fegt, das bedeutet, dass diese Praktik unser Leben auf eine Quantenweise programmieren wird. Wenn die Angst nicht mehr da ist, was können wir dann noch fürchten? Aber vertiefen wir das Thema der Gewalt ! Wenn ich sehe, was man den Tieren antut, wundere ich mich nicht darüber zu sehen, was sich die Menschen gegenseitig antun können. Sagt man nicht, der Mensch sei ein Wolf für den Mensch, „Homo homini lupus est“! Von daher kann man tatsächlich sagen, dass der Mensch der schlimmste Beutejäger seinesgleichen ist…
Man sieht tagtäglich Beispiele dieser Gewalt…
Ja! Es ist nicht erstaunlich, so viele Gräueltaten auf der Welt zu sehen, wenn man sieht, was den Tieren angetan wird! Man kann sich fragen, ob es im Mensch nicht ein Virus gibt oder aber, ob er einfach sadistisch und ohne Bewusstsein ist. Natürlich werde ich nicht alle Welt in den gleichen Sack stecken. Es gibt welche, die schützen die Tiere und das ist gut, aber wenn sie wirklich ehrenhaft sein möchten, müssen sie die Notwendigkeit verstehen, auf eine fleischhaltige Ernährung zu verzichten. Denn Tiere schützen und sich gleichzeitig den Bauch mit Tieren vollzuschlagen ist schon ein bisschen heuchlerisch…
Vielleicht haben sie den Zusammenhang nicht hergestellt?
Bestimmt. Oder sie haben wenig Bewusstsein. So, kehren wir zu unserem Thema zurück, zu der Gewalt… Sie ist überall. Wenn ihr Fußball anschaut, gibt es oft viele Verletzte und sogar Tote. Ich verstehe nicht warum dieses Spiel nicht verboten ist. Bestimmt weil es viel Geld bringt… Es gibt eine Arena, Zuschauer, und schließlich Gladiatoren, die die Spieler sind… Tatsächlich sind wir im Grunde genommen immer noch in der Römerzeit. Gut, ihr werdet mir sagen, dass Millionen von Euro im Spiel sind… Die Gewalt, das ist das Geld und das Geld, das ist die Gewalt. Für so viele Scheine kann man sogar töten! Alles hängt davon ab wie man Geld betrachtet…
Wie das?
Nun, Waffen verkaufen sich gut! Wenn wir als Beispiel die Jagd nehmen… Wie viele Waffen werden jedes Jahr verkauft? Und wie viel Munition und Jagdscheine ? Der Tod bringt Geld. Wie auch die Katastrophen; die Zeitungen sind ganz vernarrt in sie. Wie Geier stürzen sie sich auf die Informationen und schmeißen sie euch sofort hin. Gewalt geht Hand in Hand mit der Angst; die Angst verkauft sich auch sehr gut und durch die Angst manipuliert man auf intelligente Weise; die Kriege sind genauso gut durchdacht. Die Angst ist eine Waffe für die Regierungen, sie bedienen sich ihrer sehr gut, um Gesetze zu erlassen, um uns besser zu regieren. Die Angst, die Gewalt, der Tod, all das verkauft sich gut. Die Katastrophen auch, sobald es den Tod gibt, die Angst, usw.
Wollen Sie sagen, dass die ganze Gesellschaft auf diesen drei Prinzipien basiert?
Ich sage nichts, ich stelle fest. Und ihr solltet das Gleiche tun. Wisst ihr, wenn man die Augen sehr früh öffnet, so wie es für mich der Fall war, ist es sehr schwierig inmitten dieser kollektiven Manipulation zu leben. Wenn man all dieses Spiel des Ich (das Ego) in Aktion sieht, fragt man sich, ob man nicht in eine Irrenanstalt geraten ist. Beachten Sie : ich muss der Verrückteste von allen sein, weil ich versuche, die Verrückten aus diesem Teufelskreis des Wahnsinns hinauszubringen. Was keine Kleinigkeit ist, glaubt mir!
Denken Sie, dass diese Gewalt eines Tages ein Ende haben wird?
Das bin ich mir sicher; diese Gewalt wird sich eines Tages ihrem Ende zuneigen, ja! Mit dem Verschwinden dieser Menschheit, denn die Menschen werden diese Erde zerstört haben. Ich täusche mich absolut nicht, wenn ich euch dies sage. In der Zwischenzeit wird Frankreich noch vom Terrorismus berührt werden. Es ist eine Eskalation … ich denke, dass Oktober und November die zwei Monate sein werden, wo man da, wo Menschenmengen sind, gut aufpassen muss, in den öffentlichen Verkehrsmitteln, dem Bus, und vor allem in der U-Bahn (Metro).
Sagen Sie, dass es demnächst ein Attentat geben könnte ?
Ja. Eines oder mehrere, Flugzeuge, Züge oder U-Bahnen. Eher die U-Bahn, weil viele Leute diese aus vielfältigen Gründen nehmen. Ich möchte euch nur davor warnen; ich fühle es, es ist nicht zu Ende, ganz im Gegenteil, ich atme es, es ist in der Luft.
Das ist nicht erfreulich!
Nein, das ist nicht erfreulich… Diese Welt ist ein bisschen verrückt. Alles geht immer schneller, die Jugendlichen kommunizieren mit Handys oder etwas anderem, die menschlichen Beziehungen haben sich entfremdet… Nun gut, das trifft nicht auf alle zu. Aber eines Tages habe ich im Flughafen sogar ein Paar gesehen, dass per Tablet kommunizierte! (Lachen)
Wenn Sie andere Attentate erwähnen, werden die Leute Angst haben hinauszugehen, die U-Bahn oder andere Verkehrsmitteln zu nehmen, oder?
Ich möchte keine Panikwelle erzeugen. Es gibt auch so schon genug Panik; diese Idee liegt mir also fern. Aber ich will vor dieser Möglichkeit warnen, sie liegt in der Luft, ich atme sie, wie ich es vorhin sagte. Ich hatte schon die anderen Attentate angekündigt und daher sage ich euch nun: Hört auf eure Intuition, sie wird euch sagen, dass ihr euch nicht an bestimmte Orte begeben solltet oder dafür sorgen, dass ihr euch nicht dort befindet.
Aber wie kann man dieser Eskalation von Gewalt Einhalt gebieten?
Das ist eine schwierige Sache, weil die ganze Menschheit in diesem Tanz ist ohne es zu wissen. Die Gewalt ist in jedem. Das stellt sich uns tagtäglich unter Beweis. Unbemerkt kommt sie eines Tages wieder an die Oberfläche, und man weiß nicht warum. Natürlich gibt es gewaltfreie Menschen. Wir müssen unser Bestes tun, um diese zerstörerische Kraft in eine schöpferische Kraft zu verwandeln. Diese Sache ist nicht einfach, aber die Menschheit kann dorthin gelangen, wenn sie es wirklich wünscht.
Wie kann man das tun?
Nun, es handelt sich darum, seine eigene Gewalt zu sehen und seine eigenen Bomben zu entschärfen. Das tut man durch die Vergebung, die der Teil von Gottes Gabe in jedem von uns ist. Danach ist es wichtig, Liebe dorthin zu bringen, wo sie sich nicht befindet. Wir sollten Liebe erzeugen, da wo es keine gibt, wir sollten unsere Schattenseiten erhellen, sie klären, sie verstehen, sie akzeptieren. Es geht nicht darum sie zu verleugnen, denn sie sind da, sie zeigen uns die Arbeit auf, die wir noch an uns vorzunehmen haben.
Sie sagen, dass die Vergebung und die Liebe eine Person ändern können, stimmt das?
Ich sage es nicht nur, sondern ich stelle es fest es; diese ganzen Probleme, die ihr auf dieser Erde seht, kommen daher, dass die Menschen sich nicht lieben. Indem man den anderen als einen Feind betrachtet, verliert man die Wirklichkeit aus den Augen, das bedeutet, dass der einzige Feind, gegen den zu kämpfen ist, wir selbst sind. Es gibt keinen anderen Feind und es wird niemals einen anderen Feind geben als uns selbst.
Es scheint mir kompliziert zu sein, das verständlich zu machen, vor allem, weil es so einfach ist, in die Verurteilung zu fallen!
Ja! Der Mensch ist entzweit, die Politik ist gespalten, die Medizin ist gespalten; in dieser makabren Dualität wird die Einheit in den Hintergrund gedrängt. Wer zieht die Fäden von all dem? Wer befindet sich über euren Köpfen, um eure Leben zu dirigieren ? Öffnet eure Augen, denn es ist Zeit, die Zeit ist gekommen sie zu öffnen, sonst werdet ihr bis zum Tag eures Tod blind bleiben! Im Grunde genommen ist diese Menschheit seit vielen Jahren wie ein Zombie. Die Ära der Maschinen hat vom Mann/Frau Besitz ergriffen; der Fortschritt sollte nur dazu da sein, den Mensch zu befreien, aber der Fortschritt hat den Menschen angekettet. Die Gewalt ist die Hauptspeise der Medien, die Angst ist der Nachtisch derselben Medien: Krieg = Gewalt = Angst = Unterwerfung.
Sie kündigen uns keine sehr fröhliche Zukunft an…
Sicherlich habe ich nicht die New Age Sprache, die euch sagt, dass alles schön, alles freudvoll ist ! (lachen) Ich sage bloß, was ich sehe, was ich kommen spüre, und das kommt relativ schnell. Aber habe ich nicht auch gesagt, dass wir unsere Realität ändern können? Nicht die der Welt, aber die unsrige ! Denn um die Welt zu ändern, sollte sich jedes Bewusstsein und Unbewusste auf ein bestimmtes Thema fokussieren… Seht ihr wirklich jeden Mensch dieser Erde dies tun? Nein, man darf nicht träumen… es ist unmöglich. Das einzige, was wir machen können, ist uns selbst zu ändern, indem wir die Ratschläge von verständigen Personen anwenden. Achtung, ich sage nicht, dass ihr dem folgen sollt, was ich sage! Ich möchte nur informieren. Aber wenn ihr hören könnt, was ich euch in eurem Herzen sage und verstehen, dass es Zeit ist, nicht mehr zu schlafen, die Augen zu öffnen, dann ist es gut. Jeder hat diese Macht in sich, diejenige die Wirklichkeit zu ändern! Wir sollten diese Gewalt hinausbefördern, die sich in unseren Herzen, unseren Gedanken befindet. Wir sind nach dem Bilde Gottes geschaffen, und ich spreche nicht vom Gott der Religionen, sondern von einem Gott, der reine Liebe ist und der seinen Kindern die Willensfreiheit lässt.
Ja, alles scheint einfach zu sein für denjenigen, der die Augen offen hat! Aber der Wandel unserer Bedingung eines Unwissenden zu dem eines Wissenden ist ein langer Prozess, oder?
Ja, dieser Prozess nennt sich Alchemie; wir sind wie ein Alchemist, der das Blei in Gold verwandelt. Das geschieht nicht von einem Tag auf den anderen. Aber wenn dieser Prozess begonnen hat, dann helfen uns unsichtbare Wesen bei dieser zellulären Umwandlung. All die Gewalt, die in Männern und Frauen existiert, muss sich unvermeidlich in Liebe und Mitgefühl verwandeln. Mit der Hilfe der Segnung geht es sehr schnell, weil wir alle Alchimisten und Zauberer sind, es reicht aus, sich dafür zu öffnen. Wir können die Welt ändern. Aber wollen wir sie wirklich verändern? Da ist die Frage, die man sich stellen sollte.
Ja… Und Sie, wie denken Sie darüber?
Viele Dinge sind im Spiel. Macht, Geld, Unterwerfung, Manipulation… sind Teil dieses weltweiten Spiels, wo diejenigen, die sich an der Basis der Pyramide befinden, nur Opfer, Vieh, Abgeschobene sind. Aber wenn die Pyramide keine Basis hat, kann sie keine Spitze haben, weil alles auf der Basis ruht. Das Volk ist die Basis dieser Vogelspinnen-Pyramide. Versteht ihr, dass diese Pyramide nicht die richtige ist? Da alles verfälscht ist, schauen wir das Problem verkehrt herum an; wir müssen bestimmten Wahrheiten wieder zu ihren Rechten verhelfen, damit die Menschheit aus den Krallen dieser manipulativen Dualität herauskommen kann, aus dem großen Schlaf, in den sie gesunken ist. Die Gewalt, die Angst, der Krieg verkaufen sich gut! Geht aus diesem illusorischen Kreis hinaus, wacht auf, ihr, die ihr schlaft ! Diese Botschaft wiederhole ich schon seit zahlreichen Jahren. Habt keine Angst, antwortet nicht durch Gewalt! Seid Beobachter eures Lebens und von allem von dem, was euch umgibt! Und versteht dieses riesige Gänsespiel (Gesellschaftsspiel), inmitten dessen ihr euch befindet! Befreit eure Vergebung und eure Liebe; sagt Danke an das Leben bedankt euch beim Leben und für alles, was ihr als Segnungen oder als Prüfungen bekommen habt, denn es sind nur die zwei Seiten derselben Medaille. Ich wünsche euch das Beste ! Es ist da, genau vor euch, in euch ! Es war schon immer da und wird es immer sein ! Ich wünsche euch, dass ihr die Wahrheit findet, diejenige, die befreit, die euch Vertrauen gibt und euch ermöglicht, eine andere Realität zu sehen.
Denken Sie, dass 2017 positiver sein wird, dass die Menschen verstanden haben werden, dass die Menschheit ihren Blick mehr auf das Schöne und das Wahre richten wird?
Ich denke, dass es vergeblich ist darauf zu warten, dass die Welt sich ändert oder die Menschheit sich ändert, dass 2017 positiver sein wird oder dass der Blick sich mehr auf das Schöne und Wahre richten wird. All das ist reine Illusion und Zeitverschwendung. Die Veränderung kommt von jedem und jeder von uns; sie kann nicht von der Außenwelt kommen, die Veränderung kommt immer von einem Bewusstwerden und zeigt sich von innen. Nur das Bewusstwerden durch die Betrachtung von dem, was wirklich auf der Welt oder von dem, was in mir geschieht, kann dazu führen. Bin ich glücklich, das ganze Leid zu sehen? Bin ich für dieses Leid verantwortlich? Das sind die Fragen, die man sich stellen sollte. Und was kann ich dort ändern, wo ich mich befinde? Wie kann ich das tun? Bevor ich zum Ende komme, möchte ich euch gerne noch etwas sagen… Sagt mir… Wie viele « Ja » und « Nein « sagt ihr an einem Tag ? Wenn ihr das Wort « Ja » auf eine positive Weise/im positiven Sinn wiederholt, werdet ihr einen guten Optimismus entwickeln. Nehmen wir ein Beispiel: Ja zum Leben, Ja zu allem, was ich in diesem Augenblick erlebe, Ja zu den anderen, wenn sie mich um etwas bitten… Und beobachtet im Gegensatz dazu, wann ihr « Nein » sagt, Nein zum Leben und zu allem, was ich in diesem Augenblick erlebe, Nein zu den Diensten, um die mich die anderen bitten. Dieses « Nein » schließt euch ein in euer Schneckenhaus aus Blei. Aber ein « Nein » kann auch positiv werden… Zum Beispiel, Nein zur Krankheit, Nein zur Gewalt, Nein zur Unwissenheit… Ebenso kann ein « Ja » auch negativ werden, wie zum Beispiel, Ja zur Krankheit, Ja zur Gewalt und zur Unwissenheit…
Ich verstehe… Das « Ja » und das «Nein » hängen von dem Bewusstsein ab, das man in diese beiden Worten hineinbringt/setzt/legt, stimmt das?
Genau! (lachen) Welche Kraft legt ihr in eure Worte? Da ist die Frage. Wie verwendet ihr das (Heilige) Wort, das jeden Tag durch euch fließt und sich durch die Worte ausdrückt? Wir sollten die Schmerzen mit Worten behandeln! Die Gewalt ist da, sowie auch die Unsicherheit, da die Gewalt zu diesem Seins-Zustand führt. Danach kommt die Angst, dann die Opfer-Rolle, gefolgt von Verurteilung, dem Rassismus, und all das führt zur Rache, die sich immer aus einer großen Unkenntnis der Gesetze Gottes heraus äußert.
Nun, was können wir dann konkret auf dieser Welt tun?
Wie ich bereits gesagt habe, die Welt zu ändern und die Menschheit dahin zu führen ihren Blick anders auszurichten, ist unmöglich. Das wird niemals auf dieser Erde geschehen, es gibt zu viele politische und religiöse Herausforderungen. Und dann wollen diejenigen, die hinter diesem System stecken, nicht, dass diese Menschheit sich verbessert, ganz im Gegenteil, für sie ist sie sehr gut so, wie sie ist, denn Gewalt, Krieg, Krankheit, Angst und Unterwerfung dienen ihren Interessen. Es ist wichtig, ein für alle Mal zu verstehen, dass alle politischen Veränderungen sinnlos sind, es sind nur sinnlose Reden, um die Wähler einzulullen. Nichts verändert sich, abgesehen von den Präsidenten und Ministern… Die Situation bleibt dieselbe und wisst ihr warum? Weil diese Leute arm im Geist sind, sie haben eine innere Armut, und die Welt selbst hat diese gleiche innere Armut. Selbst wenn wir andere politische, beziehungsweise soziale Systeme hätten, würde dies den Zustand der Welt überhaupt nicht ändern. Solange wir unsere innere Armut nicht anschauen, kann sich nichts ändern! Die Gewalt wird also immer da sein, der Krieg auch, sowie auch die Angst und die Unterwerfung. Es sei denn, wir würden uns diesem Uns-Selbst zuwenden, das wir ignorieren. Diesem Ich- Selbst, das ich nicht sehen möchte, das ich meide, diesem Ich-Selbst, das ich nicht verstehen möchte, indem ich meine Augen vor Ihm verschließe. Tatsächlich gibt es nur eine zu heilende Person, nämlich dieses Ich-Selbst, diese dunkle Seite, die wir sehen und verstehen und natürlich vollständig akzeptieren müssen. Man kann vor den anderen gut erscheinen, aber wenn diese Seite in uns schreit, werden wir immer Gefangene von uns selbst sein, behindert durch diese ganze Seite, die man verbirgt und die sich verbirgt.
Sagen Sie, dass dieses Ich-Selbst verantwortlich ist für alles was auf unserem Planet geschieht?
Ich sage es nicht nur, sondern ich behaupte es sogar. Ja! Dieses Ich-Selbst, diese Seite von uns, die in der Stille unserer Seele schreit, diese Seite von uns, die unter dieser Einsamkeit leidet, dieses Ich-Selbst, das entkommen möchte und das sich nicht mehr selbst anschauen möchte, ist für alles verantwortlich! Ja, es ist das Leiden, ja, es tut sich Gewalt an ! Das Ich Selbst ist dieses Kind, das gefangen ist in seinen eigenen Überzeugungen und in denen, die man in es gepflanzt hat! Es ist wichtig, sich zu vergeben, um frei voranzukommen, es ist wichtig, sich vergeben zu können! Die meisten Menschen laufen dem äußeren Reichtum hinterher, aber sie sollten besser den inneren Reichtum entwickeln, denn er gibt der Seele eine große Kraft. Wir brauchen zwar Geld um zu leben, die Gesellschaft ist derart gemacht, dass wir arbeiten müssen, um essen zu können und ein Dach über unseren Köpfen zu haben. Aber wenn ich eure Atmung für eine gewisse Zeit blockiere, wäre das einzige, was für euch wichtig ist, zu atmen! Wo wird also die Wichtigkeit, die ihr dem Geld beimesst, in diesem Moment sein? Sie wird bedeutungslos sein. Findet den inneren Reichtum und ihr werdet immer in einem ewigen Glück sein. An die Politik oder die Religion zu glauben, wird keinesfalls die Welt ändern. Seit die Menschheit existiert, gibt es nur Religionskriege, Politische Kriege. Daher sollte man aufhören, an diese zwei Geißeln zu glauben und vielmehr an eine weltweite Gemeinschaft glauben, die auf dem Wohlergehen/-befinden jedes einzelnen gegründet sein wird, wo der Profit keinen Kurs auf Zerstörung mehr nimmt sein wird. Aber auch das ist eine Utopie; lasst uns aus dem Traum hinaustreten, aus diesem Spinnennetz, das von Menschen gesponnen ist, die nur daran denken, sich ihre Taschen zu füllen ohne an andere zu denken! Lasst uns aus dieser psychischen Gewalt hinaustreten, in der wir alle getaucht sind! Lasst uns dem Universum unser Herz öffnen und das Universum wird uns geben was wir wollen, wenn wir mit seinem Gesetz von Liebe in Übereinstimmung sind.
Danke Weißer Wolf, dass Sie dies mit uns geteilt haben! Könnten Sie uns bitte eine Meditation oder eine Übung geben, die erlaubt, sich dem Universum zu öffnen?
Natürlich! Beginnt damit, euch bequem hinzusetzen… Hört eurem Atmen zu, gerade in diesem Moment, beobachtet die Luft, die durch eure Nasenlöcher strömt. Sie strömt hinein und hinaus. Macht keinerlei Anstrengung, lasst es geschehen… Beobachtet gleichzeitig eure Körperhaltung, eure Gedanken, aber messt diesem Gedankenphänomen keine Bedeutung bei, noch der Körperhaltung noch den physischen Schmerzen. Seid einfach nur in eurer Atmung, und sagt innerlich dies während dem Einatmen: „SEI IN FRIEDEN UND WISSE DASS ICH BIN“. Und macht das gleiche innerlich während dem Ausatmen indem ihr innerlich wiederholt: „SEI IN FRIEDEN UND WISSE DASS ICH BIN“. Ruhig, langsam, seid EINS mit dieser Affirmation. Macht dies 30 Minuten morgens und 30 Minuten abends. Wenn ihr könnt, sogar eine Stunde morgens und eine Stunde abends. Macht es! Ihr werdet einen großen inneren Frieden und eine Präsenz Tag für Tag erwachen fühlen, ihr werdet keine Angst mehr haben, ihr werdet ruhig und strahlend sein. Mit dieser Affirmation oder Mantra verbindet ihr euch mit eurem höchsten und wahrsten spirituellen Teil. Tut so, als ob eine Stimme zu euch sprechen würde, die Stimme des „Ich Bin“ in euch, die zu euch spricht und euch sagt: „SEI IN FRIEDEN UND WISSE DASS ICH BIN“. Empfangt meine Segnungen und meine lichtvollen Gedanken im Frieden des Ich Bin.